Как сохранить молодость кожи — советы экспертов

Как сохранить молодость кожи - советы экспертов

 
По коже можно определить состояние здоровья человека, утверждают эксперты. В основном это видно по лицу. Некоторые недуги оставляют следы на коже. По коже лица можно заметить заболевания пищеварительной системы, крови, почек и других органов.
 
Мешки под глазами у женщин, возникновение темных точек, пишет ladyhealth.com.ua, отеки на лице — все это факторы, которые могут говорить о различных заболеваниях.
 
Как вернуть коже молодость?
 
Для начало надо забыть про вредные привычки. Если курить и пить спиртное, то помощи ни какой не ждите для наружного облика.
 
Питайтесь правильно. Меньше ешьте острую, солёную, копчёную и сладкую еду. Ешьте больше клетчатки например огурцы, капусту, разные овощи. Приучите себя принимать еду в одно и в тоже время. Если будите соблюдать это несложные правила, то почувствуйте легкость в организме и это хорошо отразится на состоянии вашей кожи.
 
В случае если у вас кожа пожелтела или стала бледной, сдайте анализ крови. Эти симптомы могут иметь некоторые заболевания.
 
Старайтесь пользоваться минимальным количеством косметики, а лучше выбирайте косметику из натуральных ингредиентов.

Источник


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

*

code