Рецепты чая от простуды

Даже люди с отменным здоровьем иногда рискуют простудиться. При простуде мы всегда стараемся помочь своему организму с помощью различных лекарственных средств, в том числе и народных. Среди народных средств от простуды одно из самых популярных — чаи. От простуды заваренные сборы трав, действительно, помогают, да еще и способствуют укреплению иммунитета, профилактике ОРЗ. К тому же, чаи от простуды натуральны и поэтому реже имеют побочные эффекты.

Рецепты чая от простуды

Чай из листьев малины

Этот чай обладает жаропонижающим эффектом. Заварите листья малины с листьями смородины, принимайте 3—4 раза в день. Либо заварите 1 ст. л. сухих плодов малины 1 ст. кипятка и настаивайте чай 20 минут, принимайте 2—3 раза в день.

Чай от простуды липовый с медом

Такой чай помогает бороться с высокой температурой, усиливая потоотделение. Рецепт его приготовления прост: 1 ст. л. липового цвета заливаем 1 ст. кипятка. Как только чай заварится (минут через 5), процеживаем его и добавляем ложку меда. Принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в сутки.

Чай с душицей

Чай с душицей не только приятен на вкус, но и хорош в качестве средства для лечения простуды. Душица содержит фитонциды, обладающие противовирусными свойствами. Душицу можно просто добавить в черный чай. Или заварить ее отдельно как чай: возьмите 1 ст. л. сушеной душицы или пару веточек свежей и заварите стаканом кипятка. Принимайте 2—3 раза в день.

Чай от простуды с ромашкой

1 ч. л. мяты, душицы и ромашки залить стаканом кипятка, настаивать около 7—10 минут и принимать 5—6 раз в сутки.

Чай с рябиной
Заваривая черный чай, добавьте в него плоды шиповника и рябины. Можно также приготовить отвар: плоды шиповника и рябины (по 1—2 ч. л.) залить горячей водой и кипятить 5—7 минут. Отвар настаивать 1—2 часа.

Отвар из толокнянки
20—30 г листьев толокнянки залить 2 ст. горячей воды. Далее кипятить на малом огне 15 минут, снять с огня и настаивать 20 минут минимум. Готовый отвар принимать 3 раза в день по 50 мл.

Чай из сабельника
20—30 г сабельника болотного (используем сухую траву сабельника и корневища с корнями) заливаем 400 мл кипяченой воды, настаиваем около часа. Готовый чай процеживаем и принимаем теплым по 50—60 мл 3—4 раза в день.

Чай с мятой
Берем по 1 ч. л. мяты, зверобоя, душицы и заливаем 2 ст. кипятка. Настаивать этот чай необходимо 10 минут.

Чай от простуды из трав
1 ч. л. корня лопуха, 2 ч. л. мать-и-мачехи, 1 ч. л. листьев шалфея и эвкалипта, 1 ч. л. чабреца залить 2 ст. кипятка и настаивать 5—10 минут. Этот чай облегчит протекание вашей простуды. Он также способствует повышению иммунных свойств организма и полезен как профилактическое средство.

Чай из цикория
Возьмите в равных пропорциях корень цикория обыкновенного и пустырник. Заварите травы крутым кипятком, дайте настояться минут 5—7. Принимать необходимо 3 раза в день по 1/2 ст.

Травяной сбор от простуды
Берем следующие ингредиенты: 2 части плодов аниса обыкновенного и полыни горькой, 3 части коры ивы белой, липового цвета, листьев вахты трехлистной. Готовим отвар из расчета 1 ст. л. сбора на 1 ст. воды. При простуде принимать по 2—3 стакана в день.

Отвар из хвои
100 г хвои сосны (свежей) измельчить и залить 1 л кипятка, немного покипятить. Настаивать около 2 часов. Готовый отвар процедить и принимать по 1/2 ст. 5—6 раз в сутки, добавив по желанию ложку меда. Этот отвар богат витамином С.

Вы можете приготовить также имбирные чаи от простуды, которые знамениты своими лечебными свойствами.

Источник


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

*

code