Вумбилдинг – секрет Клеопатры

Вумбилдинг – секрет Клеопатры

Что такое вумбилдинг?

Вумбилдинг – это комплекс упражнений для развития мышц влагалища.
Термин «вумбилдинг» был введен господином В.Л. Муранивским, он впервые применил
его в книге «Развитие женских мышц». Слово вумбилдинг – это своего рода
аббревиатура: ВУМ (развитие вагинальных мышц) + билдинг (создание, построение).

Как правило, женщина может управлять только вагинальными
мышцами, которые находятся в нижней части вагины (так называемое оргазмическое
кольцо). Вумбилдинг предназначен, чтобы научиться управлять гладкими мышцами,
находящимися в вагинальном канале. Вумбилдинг используют не только в целях
научиться доставлять мужчине удовольствие путем сжатия интимных мышц, но и для
предотвращения различных женских заболеваний. В первую очередь занятия вумбилдингом не позволяют
органам опускаться, подобные симптомы наблюдаются у каждой второй женщины после
30 лет.

Тренировка мышц влагалища стимулируют
кровообращение органов малого таза и у женщины не возникает застойных
процессов, которые и являются основной причиной заболеваний яичников,
воспалений и образования миом. Кроме всего прочего вумбилдинг помогает при
геморрое и недержании мочи.

Также выполнение
упражнений вумбилдинга помогает женщине легче перенести роды и быстрее
восстановиться после них. Некоторые исследователи даже утверждают, что
вумбилдинг – это гарантия безболезненных родов.

Вумбилдинг и секс

В последнее время методики
вумбилдинга
начали набирать популярность именно как техники, чтобы
доставить мужчине удовольствие. И в этом нет ничего плохого, ведь умение
управлять своими интимными мышцами – это залог хорошего секса. Поэтому если вы
не можете испытать оргазм или получаете его далеко не всегда, то методика вумбилдинга поможет вам
исправить эту ситуацию. Как испытать женщине оргазм с помощью вумбилдинга? Да все просто: женщина часто не
получает удовлетворения из-за недостаточного трения, а если вы научитесь
сокращать вагинальные мышцы, то сможете сжимать пенис вашего партнера и ощущать
его в полной мере.

Использовать вумбилдинг в сексе вы сможете уже после месяца занятий, именно
этого времени достаточно, чтобы научиться простейшим техникам. Но выполнять упражнения по вумбилдингу нужно,
конечно, постоянно, так как мышцы довольно быстро теряют тонус и ослабевают.

Мужчине, кстати, вовсе не обязательно знать, что вы
выполняете специальные упражнения вумбилдинга, так как, стоит отметить, что они
довольно странно выглядят. Для занятия вумбилдингом вам понадобятся вагинальные
шарики, нефритовые яйца, маленькие гирьки и специальный тренажер. Если вы
захотите купить какую-либо методику вумбилдинга, то эти товары, как правило,
идут комплектом за дополнительную стоимость, но приобрести их все-таки
необходимо, иначе ваши занятия будут бессмысленными.

В чем заключается методика вумбилдиинга

Сейчас можно найти много предложений купить специальные
методики, по своей сути они все одинаковы. В основе вумбилдинга лежат
знаменитые упражнения Кегеля, это простейшие упражнения, которые вы можете
выполнять в домашних условиях без специальных тренажеров. Вторая ступень –
упражнения для вагинальных мышц с использованием нефритовых яиц. Далее в
комплекс включают дополнительные упражнения для пресса и дыхательные
упражнения.

Итак, в заключении стоит отметить, что если вы все же
решитесь приобрести методику вумбилдинга, то отдайте предпочтение комплексу
упражнений, который был разработан тренером, а не просто собран из интернета.
Только тренер сможет составить грамотную программу для занятий дома, которая действительно
поможет вам улучшить свое здоровье и интимную жизнь.

Источник


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

*

code